Wohlfühltag für Frauen
Kurs ausgefallen
| Kursnr. | THE6200 |
| Beginn | Sa., 25.04.2026, 10:00 - 15:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Hettingen, Bildungszentrum mittlerer Raum |
| Gebühr | 40,00 € |
| Teilnehmer | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Zu sich selbst kommen, Zeit haben für sich selbst, wird im Alltag zunehmend schwieriger.Deshalb ist dieser Tag ganz in Ihrem Wohlbefinden gewidmet.
Verwöhnen Sie sich selbst und lassen Sie sich verwöhnen. schenken Sie sich Zeit.
Dabei werden die Grundpfeiler des Achtsamkeitstrainings (MBSR) mit einbezogen sowie Ihre 5 Sinne angesprochen:
Zusammenstellung Ihres Lieblingsduftes mit ätherischen Ölen, Meditative Bewegung, Bodyscan, Gestaltug eines ganz persönlichen Kraftbildes, geführte Phantasiereise, ...
Materialkosten: 5,00 €
Mitzubringen sind: Bodenmatte, Decke, Kissen, Kleines Mittagessen
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