Yoga für belebende Kraft, Beweglichkeit und Konzentration

Kursbeschreibung

Mit dem Ausführen der Yogaübungen nimmt unsere Beweglichkeit spürbar zu, unsere Muskulatur wird aufgebaut und unser Gleichgewicht stabiler.
Die Kräfte unseres Bewusstseins werden geschult und gestärkt.
Durch die konzentrierte Ausführung der Übungen mit guten Wahrnehmungsprozessen fördern wir den Aufbau neuer Lebenskräfte.
Es ist mir ein Anliegen, Yoga als Möglichkeit für die körperliche und seelische Entwicklung weiterzugeben.
Der Yogakurs ist geeignet für Anfänger und Geübte jeden Alters.

Bitte Yogamatte und Decke mitbringen.