Jordanien, das Königreich der Haschemiten - Reisevortrag am 05.11.2020, AK 9002

Malen in versch. Techniken - ab 03.11.2020, AK 32062

Dem Phänomen Stress entgegentreten, WI 5240

Für Kinder: Walderlebnis bei Nacht, WI 7705

Kursbeginn verschoben: Französisch-Anfängerkurs, WI 2401 und Grundkurs Tango Argentino, AK 5752

Neu in Winterlingen:
Power Workout mit Birgit, WI 5703 
Slow Flow Yoga, WI 5219

Neu in Hettingen:
Zenbo Balance-ein ganzheitliches Body Mind Trainingsprobramm, AK 5301
Qi Gong und Achtsamkeit im Einklang für Senioren, AK 8301
 

Eine Yogastunde für jedes Level - Anfänger und Fortgeschrittene - bei der wir die Bewegungen mit dem Atem verbinden und langsam von einer Yogahaltung (asana) in die nächste fließen. So entstehen Sequenzen oder flows, die anfangs etwas dynamischer & energetisierender sind und gegen Ende der Stunde auf dem Boden sitzend und liegend ausklingen, so dass Du Dich nach der Stunde wunderbar ausgeglichen und energiegeladen zugleich fühlen wirst. 
Kurs-Nr: WI 5219

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