Anmeldung möglich Pilates in Hettingen (5403)

Mo. 17.09.2018 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mo. 03.12.2018
Dozentin: Waltraud Businger

Die Pilates-Methode ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint.

fast ausgebucht Pilates in Hettingen (5404)

Mo. 17.09.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 03.12.2018
Dozentin: Waltraud Businger

Die Pilates-Methode ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint.

Anmeldung möglich Pilates in Veringenstadt (5405)

Do. 20.09.2018 (19:20 - 20:20 Uhr) - Do. 29.11.2018
Dozentin: Waltraud Businger

Die Pilates-Methode ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint.

Plätze frei Pilates in Hettingen (5406)

Mo. 14.01.2019 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mo. 25.03.2019
Dozentin: Waltraud Businger

Die Pilates-Methode ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint.

Plätze frei Pilates in Hettingen (5407)

Mo. 14.01.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 25.03.2019
Dozentin: Waltraud Businger

Die Pilates-Methode ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint.

Plätze frei Pilates in Veringenstadt (5408)

Do. 17.01.2019 (19:20 - 20:20 Uhr) - Do. 21.03.2019
Dozentin: Waltraud Businger

Die Pilates-Methode ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint.

Anmeldung auf Warteliste Pilates (5401)

Do. 20.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 31.01.2019 in Mariaberg
Dozentin: Ute Conte

Pilates-Mattentraining ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem auch die tiefliegenden kleineren, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Dies fördert eine korrekte und gesunde Körperhaltung und ein verbessertes Gleichgewicht . Das Training ist eine gelungene Kombination aus Kraft- und Dehnungsübungen und ist auch für wenig Trainierte geeignet.
Wir üben mit gezielter Atmung und fließenden Bewegungen nach den Prinzipien von J.Pilates.

fast ausgebucht Pilates (5402)

Do. 20.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 31.01.2019 in Mariaberg
Dozentin: Ute Conte

Pilates-Mattentraining ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem auch die tiefliegenden kleineren, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Dies fördert eine korrekte und gesunde Körperhaltung und ein verbessertes Gleichgewicht. Das Training ist eine gelungene Kombination aus Kraft- und Dehnungsübungen und ist auch für wenig Trainierte geeignet.
Wir üben mit gezielter Atmung und fließenden Bewegungen nach den Prinzipien von J.Pilates.