Programm / Programm / Akademie für Kids und Teens / Gesundheit
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Plätze frei Ausfall: Yoga für Schulkinder (7801)

Fr. 21.09.2018 (14:30 - 15:30 Uhr) - Fr. 30.11.2018 in Neufra
Dozentin: Melanie Oßwald

Gerade für Schulkinder ist Yoga eine gute Möglichkeit zum Ausgleich des langen Schulalltags. Die ständig gebeugte Körperhaltung in der Schule durch langes Sitzen beeinflusst den Körper negativ.
Durch Yoga werden die Muskeln und Gelenke gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Die Asanas (Körperübungen) sind dem Alter angepasst und halten die Stunden spannend. Auch Kreativität und Ruhephasen nehmen an Bedeutung zu. Die Kinder lernen bei sich zu bleiben und sich nicht so schnell ablenken zu lassen, was sich positiv auf den Alltag auswirkt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung