fast ausgebucht Indian Balance Kettenacker (5501)

Do. 27.09.2018 (20:15 - 21:15 Uhr) - Do. 20.12.2018
Dozent: Gunter Grüninger, Prof.

Muskeln kräftigen und dehnen und dabei entspannen, relaxed sein!
Eine perfekte Vereinigung von Komponenten eines Rücken-Bauch-
Beine-Po (R-BBP)- und eines Stretching-Trainings mit Meditation.
Ein Präventionssport, der Gesundheit bewahrt und daher medizinische
Anwendung im REHA-Bereich gefunden hat. Basis sind die
Indianische Kultur und indianische Rituale unter Berücksichtigung sportmedizinischer Erkenntnisse. Meditation und Entspannung werden gefördert durch indianische Hintergrund-Musik. Move your Body and rest your Soul mit einer besonderen Art von Body & Mind, mit Indian Balance®.
Mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte und Noppenstrümpfe.

Anmeldung möglich Indian Balance Hettingen (5502)

Fr. 28.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 21.12.2018
Dozent: Gunter Grüninger, Prof.

Muskeln kräftigen und dehnen und dabei entspannen, relaxed sein!
Eine perfekte Vereinigung von Komponenten eines Rücken-Bauch-
Beine-Po (R-BBP)- und eines Stretching-Trainings mit Meditation.
Ein Präventionssport, der Gesundheit bewahrt und daher medizinische
Anwendung im REHA-Bereich gefunden hat. Basis sind die
Indianische Kultur und indianische Rituale unter Berücksichtigung sportmedizinischer Erkenntnisse. Meditation und Entspannung werden gefördert durch indianische Hintergrund-Musik. Move your Body and rest your Soul mit einer besonderen Art von Body & Mind, mit Indian Balance®.
Mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte und Noppenstrümpfe.

Kurs abgeschlossen Kegeltreff in Gammertingen (5550)

Mi. 12.09.2018 (16:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 14.11.2018 in Mariaberg
Dozentin: Sandra Kunzelmann

Hier kann in gemütlicher Runde gekegelt werden. Das Le Jardin bietet immer etwas Leckeres zur Stärkung an.
Termine: 12.09. und 14.11.2018
Zielgruppe: Menschen mit und ohne Behinderung

Kurs abgeschlossen Reittag (5553)

Sa. 13.10.2018 - Uhr in Hilfen nach Maß
Dozentin: Sandra Kunzelmann

Einen tollen Tag mit Tieren erleben, Reiten, Alpakas streicheln, Ziegen spazieren
führen, Natur und frische Luft genießen.
Zielgruppe: Menschen mit und ohne Behinderung

Plätze frei Ausfall: Kunterbunter Fitnessmix - Herz-Kreislauftraining für den Körper - (5708)

Mo. 17.09.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 14.01.2019 in Winterlingen
Dozentin: Gabi Staudt

Haben Sie Lust, sich auf tolle Musik zu bewegen, um vielleicht ein Stück Alltag zu vergessen und Stress abzubauen? Gemeinsam wollen wir mit Spaß und guter Laune ein positives Gefühl für unseren Körper erreichen. Kursinhalt: Herz-Kreislauf-Training im Gesundheitsbereich, Schulung der Koordination, Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen, Dehn- und Entspannungsübungen
Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, Gymnastikmatte