Programm / Programm / Wellness, Gesundheit und Sport / Bewegung, Indian Balance, Walking
Programm / Programm / Wellness, Gesundheit und Sport / Bewegung, Indian Balance, Walking

Anmeldung möglich Indian Balance Kettenacker (5501)

Do. 23.09.2021 (20:15 - 21:15 Uhr) - Do. 16.12.2021 in Gammertingen
Dozent: Gunter Grüninger, Prof.

Muskeln kräftigen und dehnen und dabei entspannen, relaxed sein!
Eine perfekte Vereinigung von Komponenten eines Rücken-Bauch-Beine-Po (R-BBP)- und eines Stretching-Trainings mit Meditation. Ein Präventionssport, der Gesundheit bewahrt und daher medizinische Anwendung im REHA-Bereich gefunden hat. Basis sind die Indianische Kultur und indianische Rituale unter Berücksichtigung sportmedizinischer Erkenntnisse. Meditation und Entspannung werden gefördert durch indianische Hintergrund-Musik. Move your Body and rest your Soul mit einer besonderen Art von Body & Mind, mit Indian Balance®.
Mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte und Noppenstrümpfe.

Anmeldung auf Warteliste Indian Balance Hettingen (5502)

Fr. 01.10.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 14.01.2022 in Hettingen
Dozent: Gunter Grüninger, Prof.

Muskeln kräftigen und dehnen und dabei entspannen, relaxed sein!
Eine perfekte Vereinigung von Komponenten eines Rücken-Bauch-Beine-Po (R-BBP)- und eines Stretching-Trainings mit Meditation. Ein Präventionssport, der Gesundheit bewahrt und daher medizinische Anwendung im REHA-Bereich gefunden hat. Basis sind die Indianische Kultur und indianische Rituale unter Berücksichtigung sportmedizinischer Erkenntnisse. Meditation und Entspannung werden gefördert durch indianische Hintergrund-Musik. Move your Body and rest your Soul mit einer besonderen Art von Body & Mind, mit Indian Balance®.
Mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte und Noppenstrümpfe.

Plätze frei Kegeltreff in Gammertingen (5550)

Mi. 15.09.2021 (16:30 - 18:30 Uhr) - in Hilfen nach Maß
Dozentin: Sandra Kunzelmann

Hier kann in gemütlicher Runde gekegelt werden. Das Le Jardin bietet immer etwas Leckeres zur Stärkung an.
Weiterer Termin: mittwochs, 17.11.21
Zielgruppe: Menschen mit und ohne Behinderung

Plätze frei Kino-Abend (5555)

Do. 14.10.2021 (19:00 - 23:00 Uhr) - in Hilfen nach Maß
Dozentin: Sandra Kunzelmann

Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt des Films - ob gruselig oder spannende, abenteuerlich oder romantisch -. Für jeden ist etwas dabei.
Zielgruppe: Menschen mit und ohne Behinderung

Plätze frei Reittag (9020)

Sa. 25.09.2021 (09:30 - 16:00 Uhr) - in Hilfen nach Maß
Dozentin: Sandra Kunzelmann

Einen tollen Tag mit Tieren erleben, Reiten, Alpakas streicheln, Ziegen spazieren
führen, Natur und frische Luft genießen.
Zielgruppe: Menschen mit und ohne Behinderung