Programm / Programm / Kursdetails
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Pilates-Mattentraining ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem auch die tiefliegenden kleineren, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Dies fördert eine korrekte und gesunde Körperhaltung und ein verbessertes Gleichgewicht . Das Training ist eine gelungene Kombination aus Kraft- und Dehnungsübungen und ist auch für wenig Trainierte geeignet.
Wir üben mit gezielter Atmung und fließenden Bewegungen nach den Prinzipien von J.Pilates.

Bitte mitbringen:

Matte und evtl. Kissen


Kosten

88,00 €


Zeitraum

Do. 25.02.2021 - Do. 15.07.2021, 18:00 - 19:00 Uhr


Kursort

Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Krätzenbergweg
72501 Gammertingen


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Do. 25.02.2021 18:00 - 19:00 Uhr Krätzenbergweg Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Do. 04.03.2021 18:00 - 19:00 Uhr Krätzenbergweg Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Do. 11.03.2021 18:00 - 19:00 Uhr Krätzenbergweg Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Do. 18.03.2021 18:00 - 19:00 Uhr Krätzenbergweg Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Do. 25.03.2021 18:00 - 19:00 Uhr Krätzenbergweg Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Do. 15.04.2021 18:00 - 19:00 Uhr Krätzenbergweg Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Do. 22.04.2021 18:00 - 19:00 Uhr Krätzenbergweg Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Do. 29.04.2021 18:00 - 19:00 Uhr Krätzenbergweg Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Do. 06.05.2021 18:00 - 19:00 Uhr Krätzenbergweg Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Do. 20.05.2021 18:00 - 19:00 Uhr Krätzenbergweg Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
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