Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 30.09.2021:

Plätze frei Zapchen Somatics - 3-teilige Fortbildung für pädagogische Fachkräfte (5243)

Do. 30.09.2021 (14:00 - 17:00 Uhr) - Mi. 26.01.2022 in Mariaberg
Dozentin: Theresa Ehrenfried

Zapchen ist eine körperbezogene und humorvolle Methode, die unmittelbar unser Wohlbefinden fördern kann. Übungen wie z.B. schütteln, strecken, gähnen, bewirken eine tiefe Entspannung und Regeneration. Die Wahrnehmung für unser Befinden und unsere Ressourcen wächst, die eigenen Grenzen werden stabiler.
Die, oftmals verlernte Fähigkeit zur Selbstregulation wird wieder angeregt und erweitert.
Die Methode eignet sich sowohl für die eigene Selbstfürsorge und Psychohygiene, als auch zur Anwendung in allen Arbeitsfeldern in denen wir mit Menschen in Beziehung gehen.
Zapchen wurde von Dr. Julie Henderson und Dr. med. Tony Richardson aus Elementen westlicher Körperpsychotherapie, der Hypnotherapie nach Milton Erickson und dem Erfahrungswissen des tibetischen Buddhismus entwickelt.

Modul 1 Donnerstag, 30.09.2021, 14.00 - 17.00 Uhr im Refektorium
Einführung in Zapchen, Sicherheit schaffen, zur Stabilität zurückfinden
Entspannung positiv erleben

Modul 2, Donnerstag, 18.11. 2021, 14.00 - 17.00 Uhr im Refektorium
Unterstützung der Selbstregulation unseres Körpers
Unterbrechung von Stressmustern, Stressreduktion

Modul 3 Mittwoch, 26.01.2022, 14.00 - 17.00 Uhr im Refektorium
Achtsame Beziehungsgestaltung
Übertragung in den pädagogischen Alltag

Mit dieser Fortbildung lade ich Sie ein, eigene Erfahrungen zu machen, mit dem eigenen Körper zu lernen.
Der theoretische Hintergrund wird immer in Bezug auf die einzelnen Übungen vermittelt.
Die drei Module bauen aufeinander auf und sind nur zusammenhängend zu buchen.

Bequeme Kleidung, evtl. warme Socken, eine Unterlage (Yogamatte, Isomatte o.ä.). ein Meditationskissen falls vorhanden, eine Decke zum Zudecken und Getränk.

Dozentin:
Theresa Ehrenfried
Heilpädagogin
Systemische Beraterin
Hypnotherapeutin
Management Coach, Supervisorin
Autorisierte Lehrerin für Zapchen-Somatics
Tätig in eigener Praxis für Beratung, Coaching und Supervision

www.theresa-ehrenfried.de