Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 19.10.2019:

Kurs abgeschlossen Ausfall: Selbstverteidigung (7401)

Sa. 19.10.2019 10:00 - 16:00 Uhr in Hettingen
Dozentin: Iris Hollauf-Möck

In diesem Kurs lernst Du, wie Du Dich bei Konflikten, z.B. in der Schule, sicher behaupten kannst und wie Du Gefahrensituationen frühzeitig erkennen und diese mit bestimmten Verhaltensweisen und Techniken begegnen kannst. Selbstvertrauen und innere Stärke sind ein wichtiges Ziel.
Kursinhalte sind:
- ein spielerisches Reaktionstraining mit gleichzeitiger Konzentrations-, Gedulds- und Ausdauerschulung
- Gefahrenerkennung und -vermeidung durch kindgerechte nachgespielte Situationen
- Steigerung der Motivation auch und gerade schüchterner Kinder durch die Gruppendynamik
- leicht erlernbare Abwehr- und Befreiungstechniken
- Wahrnehmung für entstehende Konflikte schärfen
- Vermittlung von Verhaltensregeln in schwierigen Situationen
- Stimmschulung, Körpersprache
- Gewaltfreie Kommunikation
Mitzubringen: Sportbekleidung, -schuhe, eine Matte, ein kleines Kissen, etwas zu essen und zu trinken
Die Dozentin ist u.a. Trägerin des schwarzen Gürtels im Karate, jahrelange Karatetrainerin im Kinder- und Jugendbereich, Selbstbehauptungstrainerin an verschiedenen Schulen, seit über 25 Jahren Trainerin von Menschen im Alter von 3-82 Jahren.

fast ausgebucht Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren - Fortgeschrittene (7513)

Sa. 19.10.2019 (9:00 - 10:00 Uhr) - Sa. 21.12.2019 in Winterlingen
Dozent: Wolfgang Köpp

Dieser Kurs ist für Kinder, die bereits einen Schwimmkurs besucht haben.
Eltern haben während der Schwimmkurse Freizeit.