Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 18.02.2020:

Anmeldung möglich Hatha-Yoga - Schnupperkurs (5207)

Di. 18.02.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 12.05.2020 in Winterlingen
Dozentin: Gabi Staudt

Sanfte Yoga- und Atemübungen im Hier und Jetzt geben dem Körper Kraft und neue Lebensenergie.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, warme Socken, kleines Kissen, Decke
Bei nur 6 Teilnehmern wird der Kurs mit 8 Terminen durchführen,
ab 7 Teilnehmern findet er 9 x statt.

Anmeldung möglich Hatha-Yoga am Abend - auch für Männer (5208)

Di. 18.02.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 26.05.2020 in Winterlingen
Dozentin: Gabi Staudt

Verantwortung und Belastung am Arbeitsplatz fordern heutzutage den ganzen Menschen. Körperliche und psychische Anspannung kennzeichnen den Berufsalltag. Mit Yogaübungen, Muskel, Atem, Phantasie- und Tiefenentspannung zu sich selbst finden.
So kann sich bald Ausgeglichenheit und Wohlbefinden einstellen.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, warme Socken, kleines Kissen, Decke