Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 17.06.2021:

Anmeldung möglich Pilates (5401)

Do. 17.06.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 29.07.2021 in Mariaberg
Dozentin: Ute Conte

Pilates-Mattentraining ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem auch die tiefliegenden kleineren, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Dies fördert eine korrekte und gesunde Körperhaltung und ein verbessertes Gleichgewicht . Das Training ist eine gelungene Kombination aus Kraft- und Dehnungsübungen und ist auch für wenig Trainierte geeignet.
Wir üben mit gezielter Atmung und fließenden Bewegungen nach den Prinzipien von J.Pilates.

Anmeldung möglich Pilates (5402)

Do. 17.06.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 29.07.2021 in Mariaberg
Dozentin: Ute Conte

Pilates-Mattentraining ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem auch die tiefliegenden kleineren, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Dies fördert eine korrekte und gesunde Körperhaltung und ein verbessertes Gleichgewicht. Das Training ist eine gelungene Kombination aus Kraft- und Dehnungsübungen und ist auch für wenig Trainierte geeignet.
Wir üben mit gezielter Atmung und fließenden Bewegungen nach den Prinzipien von J. Pilates.

Kurs abgeschlossen Kräuterwanderung (4372)

Do. 17.06.2021 18:00 - 21:00 Uhr in Winterlingen
Dozentin: Regina Nerz

Auf einem gemütlichen Spaziergang durch die Natur zeige ich Ihnen Wildkräuter am Wegesrand. Diese Kräuter können unseren Speiseplan ergänzen, haben aber auch heilende Wirkungen. Sie lernen diese Kräuter sicher zu bestimmen und ich erkläre Ihnen deren Wirkung und Anwendungsweise.
Kosten für das Skript in Höhe von 2,00 € werden bei der Wanderung erhoben.
Treffpunkt: Wanderparkplatz "Oberer Storzwang" zwischen Winterlingen und Bitz, diesen erreicht man entweder aus Winterlingen über den Steigleweg oder direkt von der L 449 (Winterlingen-Bitz) kommend. Von Bitz kommend von der L 449 (Höhe Ende der Ausbaustrecke) ist ein Schild nach rechts zum Wanderparkplatz aufgestellt.