Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 17.05.2021:

Anmeldung möglich Online - Sanftes Rückentraining und Ausgleichsgymnastik - auch für Männer (56081)

Mo. 17.05.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 26.07.2021 in Winterlingen
Dozentin: Gabi Staudt

Viele Beschwerden werden durch Bewegungsmangel oder einseitige Belastung am Arbeitsplatz und im Haushalt verursacht. Konditionstraining sowie Übungen zur Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit und zur Stärkung der Wirbelsäule und Rückenmuskulatur, bieten in diesem Kurs Ausgleich.
Der Kurs findet auch während der Pfingstferien statt.