Veranstaltungen am 10.01.2022:
Aquafitness / Tiefwasserjogging (5801)
Mo. 10.01.2022 (15:00 - 15:55 Uhr) - Mo. 04.04.2022
in Winterlingen
Dozentin:
Lioba Teufel
Wassergymnastik ist ein Bewegungsangebot für alle Altersgruppen. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung werden durch gezielte Übungen verbessert. Der natürliche Auftrieb im Wasser ermöglicht eine gelenk- und bänderschonende Alternative zum Training an Land. Besondere Vorteile sind: Haut-, Straffung des Bindegewebes, Verbesserung der Atmung und der Durchblutung, Entlastung des gesamten Stützapparates, Fettabbau. Nur für Schwimmer geeignet.
Aquafitness / Tiefwasserjogging (5802)
Mo. 10.01.2022 (16:05 - 17:00 Uhr) - Mo. 04.04.2022
in Winterlingen
Dozentin:
Lioba Teufel
Wassergymnastik ist ein Bewegungsangebot für alle Altersgruppen. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung werden durch gezielte Übungen verbessert. Der natürliche Auftrieb im Wasser ermöglicht eine gelenk- und bänderschonende Alternative zum Training an Land. Besondere Vorteile sind: Haut-, Straffung des Bindegewebes, Verbesserung der Atmung und der Durchblutung, Entlastung des gesamten Stützapparates, Fettabbau. Nur für Schwimmer geeignet.
