Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 06.06.2019:

Anmeldung möglich GET SEXY (5709)

Do. 06.06.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 18.07.2019 in Winterlingen
Dozent: Markus Weßner

Mit GET SEXY werden aus deinen Problemzonen garantiert Lieblingszonen. So bekommen Bauch, Beine und Po endlich die Form, die du dir wünschst. Du gibst eine Stunde lang alles und bekommst dafür mehr Kraft und Ausdauer zurück. Das intensive Training besteht aus Pump, Step, Bodystyling. Hier ist Schwitzen erlaubt!
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Trinken

Anmeldung möglich ZUMBA-Fitness® - Die beste Party weit und breit! (5710)

Do. 06.06.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 18.07.2019 in Winterlingen
Dozent: Markus Weßner

Mit ZUMBA® schwappt ein neuer Fitnesstrend aus den USA über den Atlantik nach Europa. ZUMBA® ist für jeden geeignet, der Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchte. Bei heißer Musik aus Salsa, Merengue, Calypso, Reggaeton, aber auch Flamenco oder afrikanischem Tanz wird der Körper gestrafft und die Kondition verbessert. In einer berauschenden Stunde aus hypnotischen Rhythmen und verlockenden Bewegungen werden Kalorien verbrannt, das Herz-Kreislauf-System gestärkt und Muskeln aufgebaut.