Kursdetails

Pilates für Fortgeschrittene

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Kursnr. PMB5402
Beginn Do., 22.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer 17 Termine
Kursort Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Gebühr 119,00 €
Teilnehmer 5 - 12

Kursbeschreibung

Pilates-Mattentraining ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem auch die tiefliegenden kleineren, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Dies fördert eine korrekte und gesunde Körperhaltung und ein verbessertes Gleichgewicht. Das Training ist eine gelungene Kombination aus Kraft- und Dehnungsübungen und ist auch für wenig Trainierte geeignet.
Wir üben mit gezielter Atmung und fließenden Bewegungen nach den Prinzipien von J. Pilates.

MB, Sporthalle, gr. Halle

Krätzenbergweg
72501 Gammertingen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krätzenbergweg , Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krätzenbergweg , Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krätzenbergweg , Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krätzenbergweg , Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krätzenbergweg , Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krätzenbergweg , Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krätzenbergweg , Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krätzenbergweg , Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krätzenbergweg , Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Krätzenbergweg , Mariaberg Sporthalle - Gr.Halle
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