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Stress ist heutzutage ein Massenphänomen geworden. Sehr viele Menschen sind nicht nur gestresst, sondern bereits dauerhaft überarbeitet oder gar erschöpft. Was ist Stress genau, was bewirkt er im Organismus und wie gehen wir damit um? Im Seminar werden wir hilfreiche Fachinformationen bekommen und dabei auch auf persönliche Erfahrungen eingehen. Wir lernen sowohl unterschiedliche Entspannungstechniken als auch Strategien aus dem Zeit-, und Selbstmanagement kennen.
Der Kurs findet 14-tägig statt.


Kosten

59,00 €


Zeitraum

Do. 28.03.2019 - Do. 27.06.2019, 19:00 - 20:15 Uhr


Kursort

Hettingen, Bildungszentrum großer Raum
Breite Straße 5
72513 Hettingen


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Do. 28.03.2019 19:00 - 20:15 Uhr Breite Straße 5 Hettingen, Bildungszentrum großer Raum
Do. 11.04.2019 19:00 - 20:15 Uhr Breite Straße 5 Hettingen, Bildungszentrum großer Raum
Do. 09.05.2019 19:00 - 20:15 Uhr Breite Straße 5 Hettingen, Bildungszentrum großer Raum
Do. 23.05.2019 19:00 - 20:15 Uhr Breite Straße 5 Hettingen, Bildungszentrum großer Raum
Do. 06.06.2019 19:00 - 20:15 Uhr Breite Straße 5 Hettingen, Bildungszentrum großer Raum
Do. 27.06.2019 19:00 - 20:15 Uhr Breite Straße 5 Hettingen, Bildungszentrum großer Raum